O脚矯正 大阪 O脚にならない立ち方とは

2017/12/22   -O脚原因, O脚矯正 大阪

阿倍野区昭和町 健康塾の岡田です。     O脚の方の立ち方を見てると ある特徴があります。 それは足首が歪んでいるという事です。 ほとんどの場合が 土踏まずがドロップしています。     土踏まずの …

O脚矯正 大阪 骨盤の横の張り出しを治す

骨盤の横の骨(大転子)の張り出しが 気になる方へ 大阪、阿倍野区昭和町駅前整体院 「健康塾SBバランス整体院」岡田です。     骨盤の横の骨(大転子)が張り出すと お尻が大きく見えます。 実際採寸し …

O脚矯正 大阪 膝下O脚の治し方

膝下O脚でお悩みなら 阿倍野区昭和町 駅前整体院「健康塾 SBバランス整体院」です。     O脚の改善をするうちで 難しい部類に入るのが 膝下O脚(XO脚)です。   何故難しいかというと 膝は付い …

大阪 O脚矯正のポイントは足首にあり

O脚矯正のコツをお送りします。 大阪市阿倍野区昭和町 駅前整体院「健康塾SBバランス整体」です。     O脚の方の特徴で 足首が固い、 又は歪んでいる方が多くおられます。     足首の歪はO脚だけ …

O脚矯正 大阪 O脚矯正早く治すコツ

O脚矯正 阿倍野区昭和町 健康塾の岡田です。   O脚に限らず体の痛みや ひずみを早く改善していくコツは 発想を変えることです。   体の歪は急に大きな力がかかる 事故以外は 長年の体の使い方の結果で …

大阪 O脚矯正 意外なコツ

阿倍野区昭和町駅前 O脚専門整体院 健康塾SBバランス整体院です。   O脚の悩みで健康塾に 来られる方は多いです。   健康塾に来られるまでに 本やテレビ又は DVDなとで自分でO脚を 改善しようと …

O脚矯正 大阪 生まれつきのO脚はない

O脚矯正専門整体院の 健康塾SBバランス整体院の岡田です。     O脚矯正を初めて20年以上経ちます。 O脚矯正に来られて まず開口一番お尋ねになられるとは 「私のO脚は治りますか?」 ほとんどの方 …

O脚矯正 大阪 一回でびっくりする程、骨盤が狭くなった

健康塾のO脚矯正は 初回時に93%の方に 確かな手ごたえを提供してきました。   その秘密はO脚の分類法です。 3種類のO脚のタイプ 2種類の膝の状態 2種類の足首のタイプ で分類して考えていきます。 …

O脚矯正 大阪「膝下O脚の原因と治し方」

2017/12/10   -O脚原因, O脚矯正 大阪

大阪市阿倍野区昭和町 O脚専門駅前整体院 「健康塾SBバランス整体院」   モデルさんとしたご活躍の 〇木〇奈さんの 施術後の感想動画です。   O脚矯正で今回お見えになりました。 o脚でお困りの方で …

O脚矯正 大阪 膝下O脚を治す

大阪市内から O脚矯正に来られたOさん 典型的な膝下O脚でした。 膝下O脚の特徴はその多くの場合 膝下の骨が曲がっているのでなく 膝の下の横の骨(腓骨)が 出っ張っていて 膝の横が張り出して見えます。 …

膝下O脚のセルフケア2 大阪阿倍野区「健康塾」

2017/01/10   -O脚体操, o脚矯正

膝下O脚を ひどく見せてしまうのは 腓骨であるというお話を昨日書きました。 この腓骨は大腿部を 支えていることはあまりありません。 横へのサスペンションの 役割をする話は 昨日の膝下O脚原因をご覧くだ …

膝下O脚を改善するセルフケア1

O脚の悩みで特に多いのが 膝下O脚です。   この膝下O脚に とても関係している場所が 腓骨(ひこつ)という骨です。   膝から下(下腿部)には大きく目立つ すねの骨(脛骨)と 前述の腓骨があります。 …

O脚矯正の落とし穴 2

大阪阿倍野区昭和町駅前 健康塾SBバランス整体院 O脚マスター 岡田です。 今日はO脚の改善のポイント 昨日の続きです。 O脚に限らず ほとんどの施術はベッドに 横になって調整をします。 しかし、終わ …

O脚矯正の落とし穴 1

大阪阿倍野区昭和町駅前 健康塾SBバランス整体院 O脚マスター 岡田です。 今日はO脚の改善の ポイントをお話します。 よくO脚の改善体操に 内転筋(太ももの内側の筋肉)を 鍛える類の体操があります。 …

O脚の危険性

2016/03/30   -O脚分類

春から夏にかけて気になるのが 足のスタイルです。   スカートから伸びたスラっとした脚は 女性の憧れまとですよね。 男性には案外脚フェチが多いといわれます。   女性だけでなくまっ …

初夏に向かってO脚矯正

O脚矯正 大阪の健康塾です。   今年は晴れたり雨が降ったり 日々目まぐるしく変わる天気。   特に日温度差が大きな年となりました。   しかし、まもなくゴールデンウィー …

新・O脚を自分で治す3つの体操

2015/11/09   -O脚体操

6年前にリリースした 「O脚を自分で治す3つの体操」 の最新バージョンができました。 今回は骨盤の修正に特化した体操です。 O原因は大腿骨の 内旋と定義して O脚矯正をしています。 自宅での指導 合わ …

美脚を手に入れる為の歩き方

2015/09/26   -O脚体操, 美脚

夕方駅のホームで 会社帰りの方を見ていると 皆さん一様にだらだらと歩いています。 だらだらという表現は 失礼かもしれませんが 皆さんお疲れの様です。 疲れてくると 体幹の筋肉に力が入らなくなります。 …

美脚を手に入れる為にお風呂の中でできるレッスン

2015/09/25   -O脚体操, 美脚

O脚やX脚を改善して 美脚になるために 以前足首の話しをしました。 脚首の歪みが 土台の崩れとなって O脚やX脚はもとより 様々な症状の 原因ともなります。 という事で先日は 足首の調整をお話ししまし …

美脚を手に入れる為にまず初めにやらないといけない事

美脚を手に入れるために やらなければならない事 骨格筋肉系の 矯正ももちろん大事です。 しかしそれ以前に しっかり考えてください。 とお伝えしていることがあります。 それはお腹の状態を 整えていくこと …