O脚分類

O脚の危険性

投稿日:

春から夏にかけて気になるのが
足のスタイルです。

 
スカートから伸びたスラっとした脚は
女性の憧れまとですよね。
男性には案外脚フェチが多いといわれます。

 
女性だけでなくまっすぐにのびた脚には、
誰もが目を引かれてしまいます。

 
美脚とは何も細いというだけでなく、
左右対称バランスよく筋肉がついており
まっすぐに伸びた魅力的な足の事を指しています。

 
しかし日本人の約10人に一人は
O脚やではないかといわれるほど、
自分の脚にコンプレックスを
持っている女性がとても多いようです。

 
特にO脚は多いようで、
背筋を伸ばしてまっすぐに立ったとき、
太ももと膝、さらにふくらはぎや内くるぶしの
四か所が離れている状態をいいます。

 
両足をそろえた状態であっても太ももから
O脚の症状がひどくなると、
内くるぶしの間がアーチ状を描いている事が多く、
スカートが似合わないと悩んでいる方が多いと聞きます。

 
O脚は見た目の感じが悪いだけでなく、
悪い姿勢の状態が長く続く事になりますので、
腰や膝などへの負荷が極端にかかってしまい、
骨盤のゆがみや歩行にも負担がかかることも予想されます。

 
O脚は器質的なこともありますが、
ほとんどの場合は毎日の悪習慣によって
さらに症状を悪化させていることが多いようです。

 
その他にも無理な運動や
逆に運動不足が原因で、
骨を支える筋力の低下により
姿勢の維持が難しかったり
骨盤のゆがみや足腰の変形といった
症状を引き起こしている場合もあります。

 
O脚を改善できずにそのままの状態で生活をすると、
体の代謝機能低下により下半身の冷えや
また肩こりなどの
悪循環を生じますので
早く改善できるように工夫をしてみませんか。

-O脚分類

執筆者:

関連記事

東住吉区 O脚矯正 骨盤が開くのうそ

O脚矯正専門整体院院「健康塾SBバランス整体院」 本日の動画は「骨盤が開くのうそ」というお話をします。 お尻が大きくなるのは骨盤が開くといいますが 実はそこに言葉の間違いがあります。 骨盤自体が左右に …

O脚矯正に役立つ歩き方(モデル歩き)

きれいなに歩き方として モデル歩きを目指す方が たくさんおられます。 地面の一直線上に 足をそろえて歩く方法です。 モデルさんが ファッションショーなどで 見せる独特の歩き方です。 かっこよく見えます …

O脚矯正専門院の正しい選び方(ここだけの話し)

健康塾がO脚矯正を始めた 20年前と比べて 今はどこでもO脚矯正の看板をあげています。 理論的にいえばおかしなところも まだ若干ありますが 最終的にはクライアント(治したい人)が 決めることであります …

O脚の人の靴は何故小指側が減るのか 大阪梅田

大阪梅田から地下鉄御堂筋線で 約20分でお越しいただけます。 地下鉄「昭和町」駅前美容整体院 健康塾SBバランス整体院 健康塾にO脚矯正に 来られる方の多くの場合 靴の外側が減るという方が多いようです …

O脚矯正専門院の 正しい選び方 ここだけの話し

O脚矯正専門整体院 健康塾の岡田です。     20数年前からO脚矯正の取り組んでいます。 当時は全国でもO脚矯正の整体院は とても少なかったです。   大阪では当院と心斎橋と梅田の 3件では無かった …