O脚体操 O脚改善のポイント Q&A

運動をしたことがありませんがO脚体操はできますか?

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o脚矯正体操は
競技ではないので
うまい下手や
競い合うということがありません。

逆にそれが物足りないと
感じる人もおられるかもしれませんが
運動歴は関係ありません。

きちんとできるまで説明します。
うまい下手ではなく、
体の歪み具合で
やりにくく感じることはあるかもしれません。

矯正体操をやり進めていくうちに
体操自体がやりやすくなる時期には
o脚も改善に向かっていると思います。

あまり運動をする機会がなかった場合は、
筋力自体が少ないと思われますので
ゆっくりしたペースで
取り組むことをおすすめいたします。

O脚・美脚矯正専門「健康塾」
O脚大阪.com
阿倍野区昭和町駅前整体院院
電話番号:06-6622-4872

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