「 月別アーカイブ:2014年11月 」 一覧

「どの骨がどう骨がずれているのか」それが判らないとO脚は治らない

2014/11/13   -O脚, 体操, 効果

O脚を自分で治すために必要な知識を お話しします。 骨がずれるということは 関節面がずれるということです。 向かい合った骨の内 どちらがずれたのか それがわからないと矯正はできません。 そこをしっかり …

O脚が早く治っていく人の特長

2014/11/18   -O脚, 効果, 症状, 美脚

O脚を自分で治す3つの体操をやっていく 上でのポイントをお話します。 それは脳の錯覚を修正していくことと利用していくことです。 それがO脚を早く改善していく重要なポイントです 改善している部分を少しで …

脳にまっすぐな状態をインプットすると早くO脚は治る

2014/11/17   -O脚, 体操, 効果

本日O脚を自分で治す3つの体操を 確実に効果を出すためのポイントをお話ししています。 O脚の人は常に自分の足を見ているので 脳はO脚の状態しか知りません。 その状態から抜け出すために 鏡の前で治った状 …

土踏まずを作って、足首の歪みも改善するO脚体操

2014/11/16   -O脚, 体操, 効果

脚の主な原因の大腿部の内旋を 改善する筋肉強化体操です。 簡単にいえば筋トレです。 正しい位置に股関節が動くラインが 整った後に行えばとても強力な体操です。 O脚体操のメイン体操です。 筋トレ以外にも …

カギ型体操で骨盤修正と股関節のストレッチ

2014/11/15   -O脚, 体操, 効果

今日はO脚を自分なおす3つの体操の4 実技編のレッスン2です。 この体操の特徴は骨盤の修正と、股関節、大腿部周りのストレッチとなっています。 次回お伝えするレッスン3の予備体操です。 健康塾SBバラン …

O脚の原因は実は猫背だった。

2014/11/14   -O脚, 体操, 猫背

猫背がO脚の大きな原因となります。 その猫背を改善する体操。 この体操はO脚を自分で治す3つの体操の ペーシック体操の1番目です。 O脚専門整体院健康塾SBバランス整体院

ゲゲゲの鬼太郎はO脚だった

阿倍野区整体健康塾の岡田です。 昔人気のあった漫画で 「ゲゲゲの鬼太郎」というのがあります。 オープニングの挿入歌で歌詞は 「♪カラ~ンコロン、カランカランコロン ♪カラ~ンコロン、カランカランコロン …

ブーツが倒れたらO脚です

2014/11/25   -O脚症状, O脚矯正方法

あと数日で、いよいよ師走に突入しますね。 大阪O脚矯正専門整体院 健康塾の岡田です。 当院にもブーツで来られる方が 増えてこられました。 O脚で困っている方の ブーツのは特徴があります。 それは脱いだ …

間違いだらけのO脚矯正~正しい整体院の選び方

大阪市阿倍野区O脚矯正専門整体院 「健康塾SBバランス整体院」 本日はO脚矯正の整体院、施術院の正しい選び方です。 次のような施術院は微妙です。 1、ビフォーアフターが同じ基準で表示されていない。 2 …

足首の歪とO脚

2014/11/03   -O脚原因, O脚症状

大阪市阿倍野区O脚矯正専門整体院 「健康塾SBバランス整体院」 今日はO脚矯正のもっとも大事だとも言っていい 足首の話をします。 私たちは両足で地面に立っています。 その時一番最初に地面に接していて …

膝の横の骨(腓骨)が出ているO脚

2014/11/02   -O脚分類, O脚症状

O脚矯正専門整体院院「健康塾SBバランス整体院」 本日の動画は「膝の横の骨(腓骨)が出ている」というお話をします。 膝下O脚(XO脚)の場合特徴的なことが 腓骨(膝の横のでっぱり)が出ていることがあり …

東住吉区 O脚矯正 骨盤が開くのうそ

2014/11/01   -O脚分類

O脚矯正専門整体院院「健康塾SBバランス整体院」 本日の動画は「骨盤が開くのうそ」というお話をします。 お尻が大きくなるのは骨盤が開くといいますが 実はそこに言葉の間違いがあります。 骨盤自体が左右に …