左足重心のO脚の場合の矯正ポイントは

O脚矯正に来られる方で
どんなことに悩んでいますか訪ねると
「歩き方がおかしい」といわれる方が
結構おられます。

これは足首に問題があることが多いのと
左右の下肢の回旋(ねじれ)に差があるからです。

私たちは左足を軸足として
右足を運動足として活動しているといわれます。

例えば陸上のトラック競技は
ほとんどが左回りです。

これは左足を軸として
右足をちょうどコンパスの様に
回転させる形に似ています。

開いている姿を後ろから見ると
左側のつま先が見える場合が多いです。
これは左足がより内旋しているという事です。

O脚は下肢の内旋が原因ですが
その内旋度に左右差があれば
もっと複雑な歪みとなります。
そんな時まずしなければいけないことは・・。

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