大阪 O脚矯正 意外なコツ

阿倍野区昭和町駅前
O脚専門整体院
健康塾SBバランス整体院です。

 
O脚の悩みで健康塾に
来られる方は多いです。

 
健康塾に来られるまでに
本やテレビ又は
DVDなとで自分でO脚を
改善しようとしていろいろ体操を
される方が結構おられます。

 
そこでうまくいく人と
うまくいかない人がいます。
うまくいく人は
整体院に来られないので
整体院に来られる方は
自分での改善をあきらめた人でしょう。

 
体操なとで自分で改善できる人と
改善できない人の違いは
どこにあるのでしょう。

 
そもそもO脚というのは
結果的には膝の間が空いているのですが
その発生機序(メカニズム)のとらえ方で
改善できるかどうか決まってきます。

 
O脚の原因の多くは
骨の曲がりではなく
下肢(太ももから下)の
内旋(内ねじれ)です。

 
ですからこの内ねじれの原因を
見つけて元に戻してあげると
改善していきます。

 
ただこの原因もいくつかあるので
そこの見極めをきちんとしないと
改善するために行った体操が
かえってダメな場合もあります。

 
その原因は人それぞれ違うので
個別のチェックが必要です。
こうなると一方通行である
『自分で体操をする』には
おのずと限界が手で来ます。

 
今の自分の状態をしっかり把握して
歪んでいるところがあれば
そこの調整をして後は
体操を頑張れば早く改善します。

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