O脚矯正 大阪 生まれつきのO脚はない

O脚矯正専門整体院の
健康塾SBバランス整体院の岡田です。

O脚矯正を初めて20年以上経ちます。
O脚矯正に来られて
まず開口一番お尋ねになられるとは
「私のO脚は治りますか?」
ほとんどの方はこの質問をされます。

女性の方のO脚はほとんどが
機能的なO脚です。
機能的なO脚というのは
骨が曲がっているのではなく
関節のねじれです。

男性の場合はこの数字が大きくなって
50%&50ぐらいの比率になります。

下肢(太ももより下)の
内旋(内ねじれ)です。

見かけ上の特徴は
確かに膝の間が空いているので
膝の間を寄せるといいように思いますが
その方法ではo脚は改善しません。

機能的なO脚の方の特徴は
膝のお皿(膝蓋骨)が
内側を向いているということです。

この内旋(内ねじれ)をむ取っていくことが
o脚矯正のコツです。
自分ですることもできます。
こちらを参照

骨盤や足首に歪みが無ければ
体操だけでも程度にもよりますが
自己改善できます。

しかし、歪みがある場合や
痛みがある場合は
まずは専門家にみてもらうのがいいでしょう。

生まれつきのo脚でなければ
生活環境でできたo脚なら
改善することはできますよ。

[ws_table id=”1″]

タイトルとURLをコピーしました