O脚が中々改善しない人の足首を改善するセルフケア

O脚を改善していく上
足首の問題は避けて通りない部分です。
私たちは地面の上を歩いて生活しています。

裸足でないにしろ足の裏で地球と設地しています。
ですから、足首の歪みは
家で言うと土台の歪みとなり
その上にある脚や骨盤、背骨に対して
多大な影響を及ぼすことは
想像できると思います。

O脚を正しく調整するのも
この足首の調整は避けて通れません。

この動画では家でもできるセルフケアを
お話しさせていただきました。

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