O脚矯正に役立つ歩き方(モデル歩き)

きれいなに歩き方として
モデル歩きを目指す方が
たくさんおられます。

地面の一直線上に
足をそろえて歩く方法です。

モデルさんが
ファッションショーなどで
見せる独特の歩き方です。

かっこよく見えますが
形だけ真似をすると
O脚にはかえって悪いと
言える落とし穴があります。

脚は骨盤の左右から
下の方向へ付いています。
簡単に言えば長方形の形をしています。

モデル歩きをすると
地面に接する部分が
一か所ですから
形で言えば
逆三角形というるでしょう。

この形だけを真似をすると
かえって骨盤が外に張る形となります。

それを防ぐた為に
気を付けることは・・・。

続きは動画で。

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