「O脚を自分で治す3つの体操」だけでO脚は治りますか?

健康塾では
「O脚を自分で治す3つの体操」
という動画を流しています。

その体操だけでO脚が
改善するかという質問ですが、

正しい答えとしては
ケースバイケースです。

つまり程度にもよるという事ですね。
更に体の機能面として
自己治癒力が発揮やすい体
であるかという事も大事です。

健康塾では美容整体に限らず
身体改善をする上に置いて

機能と構造の
両面から見ていきます。

構造面にあまり歪が仲っても
機能面のエネルギーが落ちていたら
体操だけでは無理かもしれません。

逆に機能面のエネルギーが
たくさんあっても
構造面の歪が大きければ
こちらも改善までに
時間がかかると思います。

時に左右の違いが激しい場合は
正しい位置に関節を調整してから
自宅体操をした方が
結果的には回り道の様ですが
最短距離で改善へ進むと思います。

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