O脚矯正 大阪

【O脚矯正】

O脚矯正に役立つ、おしりの横の出ている骨をへっこめる

O脚矯正に来られる方の 共通した悩みとして 「おしり(下半身)が大きい」があります。 良く骨盤が開くといいますが 骨盤は横にスライドするように大きくるのではなく 恥骨と仙腸関節を支点として開閉します。 そして骨盤...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚の種類と改善法

O脚を健康塾では多く3つに分類しています。 それに膝と足首の状態も組み合わせると 最大18通りに分類します。 真っ直ぐ脚とは 股の付け根、膝、ふくらはぎ、内くるぶし の4点が付いた状態と定義します。 そのうち股の...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚改善にも役立つ、二の腕のシェイプアップとヒップアップに効く体操

O脚の原因として 上半身の問題は 巻き肩・猫背です。 今日の体操は その巻き肩を改善して 二の腕のシェイプアップ 更に小尻ヒップアップまでと 三拍子そろった体操です。 A)まず足を伸ばして座ります。手はお尻の...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚矯正 大阪「膝下O脚の原因と治し方」

大阪市阿倍野区昭和町 O脚専門駅前整体院 「健康塾SBバランス整体院」 モデルさんとしたご活躍の 〇木〇奈さんの 施術後の感想動画です。 O脚矯正で今回お見えになりました。 o脚でお困りの方で 膝の間が空いている...
2019.12.18
【O脚矯正】

大阪 O脚矯正のポイントは足首にあり

O脚矯正のコツをお送りします。 大阪市阿倍野区昭和町 駅前整体院「健康塾SBバランス整体」です。 O脚の方の特徴で 足首が固い、 又は歪んでいる方が多くおられます。 足首の歪はO脚だけでなく 腰や背中果ては頭(顔)まで...
2019.12.18
【O脚矯正】

O脚矯正を絶対成功させるためには

O脚矯正を確実に成功させる方法として 原因をきちんと見つけて 元から調整していくことはとても大切です。 しかし一番大切なことは 本人の覚悟です。 ダイエットにしても O脚にしても 「痩せたいなぁ」とか 「美脚になりた...
2019.12.18
【O脚矯正】

O脚矯正のエキスパートになるための最初の挫折

健康塾のO脚矯正のルーツは あるご婦人への 施術の挫折から始まりました。 今かからさかのぼること 25年。 開業して間もないころでした。 当時は痛みと歪みの改善を メインとはする ...
2019.11.28
【O脚矯正】

元モーニング娘の保田圭さんの10日間、O脚改善美脚エクササイズの成功のポイント

先週の土曜日の 朝の番組「モーニングプラス」で 元モーニング娘の “保田圭”さんの 10日美脚エクササイズ という番組がありました。 保田圭さんが 10日間O脚改善エクササイズ に取り組んで 見事O脚を改善...
2019.11.28
【O脚矯正】

膝下O脚・膝の横の出ている骨を引っ込めて美脚を手に入れるために今一度考えないといけない事とは

O脚矯正のポイントは 股関節、膝関節、脛腓関節です。 脛腓(けいひ)関節ってどこ? と言わるかもしれませんが 脛腓関節とは 今日のタイトルにある 膝の横の飛び出た骨の関節です。 この膝の横の飛び出た骨は 腓骨(ひ...
2019.11.28
【O脚矯正】

O脚矯正 大阪 O脚にならない立ち方とは

阿倍野区昭和町 健康塾の岡田です。 O脚の方の立ち方を見てると ある特徴があります。 それは足首が歪んでいるという事です。 ほとんどの場合が 土踏まずがドロップしています。 土踏まずのドロップというのは 足底のアーチ...
2019.02.08
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