美脚への道

【O脚矯正】

O脚改善にも役立つ、二の腕のシェイプアップとヒップアップに効く体操

O脚の原因として 上半身の問題は 巻き肩・猫背です。 今日の体操は その巻き肩を改善して 二の腕のシェイプアップ 更に小尻ヒップアップまでと 三拍子そろった体操です。 A)まず足を伸ばして座ります。手はお尻の...
2020.05.02
【O脚矯正】

自分一人でO脚矯正を始める時に誰もが最初につまづく大きな落とし穴とは

専門院に行かなても O脚矯正を自分で 始める事はできます。 テレビの番組でも 年に数回はO脚改善や 美脚になるための 特集をやっています。 書店に行けばO脚を扱った本や ネットにはO脚を治すDVDの 販売ページもた...
2020.03.13
【O脚矯正】

O脚矯正にも役立つ美脚になるためのむくみを改善するちょっとしたセルフケア

美脚というのは 単にX脚やO脚でない 「まっすぐな脚である。」 ということではない。 もちろん真っすぐな脚であることに こしたことはありません。 例えば 美脚の条件として ・股の付け根 ・膝 ・ふくらはぎ ・う...
2019.11.28
【O脚矯正】

O脚を改善して美脚になるための最大の近道教えます

美脚になりたい方が 来院されます。 その足の形は 千差万別で X脚ありO脚あり XO脚というタイプもあります。 どのタイプであっても ます身体と脚のバランスを考えます。 調整の方法は 100人いれば100様とい...
2019.11.28
【O脚矯正】

O脚を改善の為に通勤の途中にできる美脚レッスン

一回でなおるO脚、X脚に 巡り合う確立というのはどれぐらいだろう。 健康塾では、 20年以上O脚矯正を してていますが 正直6名です。 この数字をどう判断されるか 皆さんにお任せします。 初回時に変化を 感...
2019.11.28
【O脚矯正】

O脚が美脚になる為にまず初めにやらないといけない事

美脚を手に入れるために やらなければならない事 骨格筋肉系の 矯正ももちろん大事です。 しかしそれ以前に しっかり考えてください。 とお伝えしていることがあります。 それはお腹の状態を 整えていくことです。 ...
2019.11.28
【O脚矯正】

元モーニング娘の保田圭さんの10日間、O脚改善美脚エクササイズの成功のポイント

先週の土曜日の 朝の番組「モーニングプラス」で 元モーニング娘の “保田圭”さんの 10日美脚エクササイズ という番組がありました。 保田圭さんが 10日間O脚改善エクササイズ に取り組んで 見事O脚を改善...
2019.11.28
【O脚矯正】

膝下O脚・膝の横の出ている骨を引っ込めて美脚を手に入れるために今一度考えないといけない事とは

O脚矯正のポイントは 股関節、膝関節、脛腓関節です。 脛腓(けいひ)関節ってどこ? と言わるかもしれませんが 脛腓関節とは 今日のタイトルにある 膝の横の飛び出た骨の関節です。 この膝の横の飛び出た骨は 腓骨(ひ...
2019.11.28
【O脚矯正】

O脚矯正を成功させて美脚になっていくための絶対の条件とは

O脚を改善して 美脚になるには 様々な方法があります。 自分でDVDや本を見て 頑張る方法 治療院などで専門家に 任せていく方法など。 どちらか良いかは O脚改善を望んでいる人の 正確なもよりますが 当院に来られる方の中にも 様々な方...
【O脚矯正】

O脚矯正初回時に大きく変化の出る人と出ない人のある違いとは

O脚矯正で 初回時に1回で治ってたしまう人が たまにいます。 あまり変化のない方もあられます。 変化の代償は有りますが 健康塾では 初回時に93.3%の方が 何らかの変化を確実に感じておられます。 この時大きく変化をする人と あまり変...
タイトルとURLをコピーしました