膝下O脚の原因と改善法

O脚矯正の中でも
膝下O脚はちょっと手ごわい部類に入ります。

一般的に考えられているO脚矯正の考え方では
膝下O脚の改善はむつかしい。

なぜ難しいかというと
O脚のメカニズムがわかっていないからです。

O脚とは膝の間が空いているからO脚なのではなく
膝の間が空いているのは、そもそもそ結果です。

膝はついているが膝下が開いている人を
横から力をかけてもヒザ自体が邪魔をして
それ以上は動かない。

ではどうしたらいいのか。
ここでまずO脚の定義から初めてみたい。

股の付け根と膝とふくらはぎ
そして内くるぶし。

この4点が付いたら真っ直ぐ脚です。
反対にO脚の最大の特徴は・・・。

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