【O脚矯正】

O脚が治らない人に共通した原因

O脚の改善のためには 様々な方法があります。 本を見て自分で体操する方法や TVで「O脚」の特集で体操を 教えてくれる番組もありました。 ネットで調べると DVDの教則本でレッスン というのまでありまし...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚改善「美への触手が働き始めます」

「痛い痛い」って言ってた方まで と美への触手が働き始めます。 本日はその理由を説明しますね。 当院は美容整体の専門院として ずっと長く運営していますが 美容整体を受けられる人は 目的が人そ...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚を改善する正しい座り方とは

O脚を改善するという事は 整体でできます。 しかしその効果をもっと早くするためには 普段の生活に気を付けると 加速度がつきます。 日本人は基本的に 畳の生活が多いようですね。 最近は椅子の生活が増えてきていますが ...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚矯正は機械では無理な訳

O脚矯正にはいくつかの方法があります。 健康塾では20年前からO脚矯正をやっておりますが 当時は大阪でO脚矯正をやっているところは まだまた少なく、大阪府下を始め近県から 当院へ通う方がたくさんおられました。 現在はO...
2020.05.02
【O脚矯正】

子供のO脚矯正について

子供のO脚矯正について 子供は最初O脚で次に、 X脚になり小学生の上がるころ 真っ直ぐ脚になるといわれています。 どんな状態にしろ 小さい時の生活状況は O脚に限らず将来に対して大きな 影響を及ぼすと思います。 ...
2020.05.02
【O脚矯正】

年輩の方がO脚が改善しやすい訳

当院にはO脚矯正のために下は14歳の中学生から 上は65歳の年輩の方まで通われています。 では、14歳の中学生と65歳では どちらの方が早く改善すると思いますか? 通常考えていくと若い方の方が 早く改善すると思われ...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚を自宅で改善する3つの体操

O脚も軽いものであれば自宅で改善できます。 健康塾では自宅でできる3つの体操を 皆様にお伝えしています。 この体操は 1)骨盤の修正とストレッチ 2)筋肉のトレーニング 3)猫背を改善する ...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚を治す2つの方法

O脚を改善するには 大きく分けて2つの方法があります。 まず一つは本やDVDまたは動画などを見て 自分で頑張ってみる方法です。 もう一つは専門家に任すという方法です。 とまあ、この様に分けられるのですが 実は...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚矯正に役立つ、おしりの横の出ている骨をへっこめる

O脚矯正に来られる方の 共通した悩みとして 「おしり(下半身)が大きい」があります。 良く骨盤が開くといいますが 骨盤は横にスライドするように大きくるのではなく 恥骨と仙腸関節を支点として開閉します。 そして骨盤...
2020.05.02
【O脚矯正】

O脚の種類と改善法

O脚を健康塾では多く3つに分類しています。 それに膝と足首の状態も組み合わせると 最大18通りに分類します。 真っ直ぐ脚とは 股の付け根、膝、ふくらはぎ、内くるぶし の4点が付いた状態と定義します。 そのうち股の...
2020.05.02
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