O脚・X脚から美脚への道「健康塾」

O脚とX脚を原因から考えて美脚に変えていく整体院

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O脚矯正 大阪 O脚矯正早く治すコツ

      2018/01/17

O脚矯正 阿倍野区昭和町
健康塾の岡田です。

 
O脚に限らず体の痛みや
ひずみを早く改善していくコツは
発想を変えることです。

 
体の歪は急に大きな力がかかる
事故以外は
長年の体の使い方の結果です。

 
1年、2年の単位もあれば
10年、20年という単位もあります。
その間にじわじわを
歪んできますが
日の歪は微々たるものなので
なかなか気が付かないことが多いようです。
 

そして気が付くころには
かなり歪が進行しています。
 

歪が進行しているということは
その間にその歪自体を補正するための
2次的なひずみが発生していきます。

 
O脚に関しても
どこかの歪の結果かもしれません。
それは個々に違うので
正確な判断が必要となってきます。
 

あとは、歪んだ時間を考慮して
ゆっくりと治っていくことを
見ていけるかです。
 

最初の内はなかなか
結果が現れない場合もあり
一人でやっていると
くじけそうになることもあります。

 
健康塾でも初回時に調整をすると
9割以上の方に効果を実感してもらえますが
それは間違った姿勢を修正できるからです。

 
しかし調整はベッドに寝て
行いますが帰りは立って歩いて帰ります。
その部分の予測と
帰ってからの日常生活の癖を
どれぐらい修正できるかが
早く治すコツです。
 

一番最初に書いた
早く改善していくコツというのは
改善していったところを見るか
変わってないところにフォーカスを当てるかです。
もちろん前者が正しい方法です。
 

その頭の切り替えができたら
思いのほか早く改善します。
過去の自分にこだわるか
新しく変わっていく
自分をゴールにするかで変わってきます。

O脚・美脚矯正専門「健康塾」
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阿倍野区昭和町駅前整体院院
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