O脚・X脚から美脚への道「健康塾」

O脚とX脚を原因から考えて美脚に変えていく整体院

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美脚になるためのむくみを改善するちょっとしたセルフケア

   

美脚というのは
単にX脚やO脚でない
「まっすぐな脚である。」
ということではない。

もちろん真っすぐな脚であることに
こしたことはありません。

例えば
美脚の条件として
・股の付け根
・膝
・ふくらはぎ
・うちくるぶし

の4か所が付いたら美脚ですよ。
とお伝えしています。

X脚やO脚を改善にこられる方は
この条件を満たしていないので
来られます。

ですからこれらの条件を
満たすまでがまで第一条件です。

この条件がクリアした後
またはすでにこの条件を
満たしている方を
真っすぐ脚と定義しています。

しかし、本当の意味でいうと
4点が付いているだけでは
本当の意味での美脚とは言えません。

美脚の条件で
必要なことは皮膚の状態や
筋肉の弾力性
それとメリハリです。

極端な話
太い脚であれば
4点は全て付いているといっても
それは美脚とは
言えないでしょう。

まず今回は
美脚の条件として
むくみを改善する
セルフケアをお伝えします。

とても簡単です。
毎日続けると
結構効果があります。

O脚・美脚矯正専門「健康塾」
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阿倍野区昭和町駅前整体院院
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